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うまくいかない 自分は何も変わってない 自分にむかつく
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No.2780261 19/01/18 02:51(悩み投稿日時)
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なんてこと・・私とおーんなじ。強く共感。
私もネガティブで暗くなる。一人でいると余計なこと考えてしまう。
小さなことを自分を褒めましょう。口に出して。泣き言とか不平不満言わず
誰かと比較しない。
感謝の言葉を言う。自分の信念を持つこと大切。これらを少しずつやると自然と
変わると思います。やはり努力しかないんですよね。
主さん 応援しています。
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