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吐かない過食症です。 誰にも言えず、友人や職場の上司に体型をバカにされています…
吐かない過食症です。
誰にも言えず、友人や職場の上司に体型をバカにされています。
痩せれば良いのですが夜中にコンビニやスーパーをはしごして食べ物を買い、食べ続けてしまいます。
仕事も休みがちです。
食べることがとても好きで、小さい頃から太っていました。
3年前にダイエットをはじめてからストレスが溜まったのか過食症になりました。
22歳 女
身長 152cm
体重 61kg
体脂肪率 34%です。
朝から過食
菓子パン 5個
カフェオレ
コンビニスイーツ 4個を食べて出社。
上司には体型をバカにされています。
人前では全くご飯を食べられないのですが、「そんなに少食なのにどうして太っているの?」「椅子が壊れそうだね」など。
お昼は職場のみんなで食べているので、皆さんの前では菓子パン1個のみ。
外出したらコンビニに寄りスイーツやお菓子を買い食いしてしまいます。
友達にも「デブ」や「ブタ」、「ここの服サイズ無くて着れないでしょ?」など。
太っているのはもう嫌です。
運動も1時間のジョギングをしています。
ただ、暇があれば食べ続けてしまいます。
涙が出て、吐きそうになりながらも食べることを止められません。
職場に好きな人がいます。
1つ年上の方ですが、同じ職場の女性と付き合っています。
彼は細い人が好み、彼女さんもモデルのように細くて可愛くて、こんな体型の私にも優しく接してくれます。
痩せて振り向いてほしいとも思います。
さっきも菓子パン4個とコンビニのホットスナック3つ、不二家のケーキを6個食べてしまいました。
こんな自分が大嫌いです。
食べても食べても満足出来ません。
いつか治るのかな?
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私の友人が過食と拒食を繰り返して中学高校を過ごした話を聞いたことあります。
今は元気ですよ。
時間はかかるかもしれないけど、治る病気だと言ってました。
良いカウンセラーやお医者さんに出会えると良いですね。
合わないカウンセラーは、話を聞いてくれる人が居ないよりもストレスが強いと私は感じたことがあります。
医者も同様。
なかなか、合うところに辿り着かないから意味ないかもと思ってしまうのは分かります。
摂食障害は、年数が長いほど治るのにも時間はかかるようで、早くて一年だそうです。
色んな要素が絡んでるのかな。
ダイエットとか我慢とか、そんな時限じゃないと思うので、医者に頼って下さい。
今の食生活だと内臓がやられてしまいます。
あ、あなたは大丈夫ですよ、絶対。
1時間もジョギングしてるんでしょ?
それができる人って、超珍しいんですよ。みんな運動だけは続かないんですよね。
それが続けられるってことは、どんなことでも改善できるってことです。
過食は、まずは心療内科とか行きましょ。
お薬でだいぶん改善するはずだから。
後、ガムね。
ボトルで大量にいろんな味のを買ってきて、常備しておきましょう。
今は胃拡張されて大量に食べれるけど、少し我慢してたら胃も小さくなって、あんま食べれなくなるから。
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