食べるのをやめたくない 美味しいものを食べたら 無くなるまで食べたくなり…

食べるのをやめたくない

美味しいものを食べたら
無くなるまで食べたくなります

お菓子やパンでも
1個で止めようと思っても
食べ終わったら悲しくなって
ぜんぶ食べてしまいます

おかずも余ってたら全部たべたくなります

お腹いっぱいで苦しくても
お腹がすいていなくても
頭の中は食べ物のことでいっぱいです

拒食症のせいで食べた後はカロリー計算
をして罪悪感でいっぱいになるので
食べたらダメだって思っていつも
食べるのを我慢してます

なんで皆さん食べるのを止めれるんですか？
満腹でも食べたくて仕方ない

これって過食症ですか
食べたいのに食べたくなくて
でもやっぱり食べて後悔して
食べないでおこうって我慢する

どうしたら程よい量を食べれるんでしょうか
怖くて間食はできません

朝ごはんは昼ごはんのときにたくさん
食べたらどうしようって思い少なくして
昼ごはんは夜ごはんのときにたくさん
食べたらどうしようって思い少なくして
夜ごはんは明日たくさん食べたら
どうしようって思い少なくして…

結局3食とも少なくしてしまいます

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