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家族と合わない場合ってどうしたらいいんでしょうか。 特に母と口論になることが多…
家族と合わない場合ってどうしたらいいんでしょうか。
特に母と口論になることが多いです。
どうやったってこの先も付き合わなければならないし、もちろんいい時も沢山あります。
私の場合は些細なことなので、もっと苦しんでる方なんて沢山いるんでしょうけど。
ただ、無理な時は本当に無理で。
考え方がどうにも合いません。
こういう家族って結構あるのでしょうか。
No.2795601 19/02/11 20:33(悩み投稿日時)
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就職を機に、自立する。
距離があった方が、関係が良くなることもあります。
合わないだけであって、別に虐待をするとか
問題があるわけではないのですよね。
自立が難しい時には、できるだけ
喧嘩にならないように気をつけるしかないですね。
どういう時に喧嘩になるのでしょうか?
ノートなどに書いて、傾向と対策をとってみてください。
売り言葉に買い言葉になるのであれば、
言い返さない、席を外して部屋に行くなど
感情を管理するようにするといいですよ。
よほどのことでない限り、10〜20秒もすれば落ち着くと思います。
腹式呼吸をしたり、軽く背伸びをしたり
ストレッチをするのもいいでしょう。
美味しいお茶やココアでも飲んで、一服するといいですよ。
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