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何に対しても興味が無くなってしまいました。 大好きだったスポーツ、テレビ観賞を…
何に対しても興味が無くなってしまいました。
大好きだったスポーツ、テレビ観賞をしてもいつも満たされず虚無感に襲われます。
最近では人嫌いにもなってきて、他人と関わる事がとてもストレスを感じます。
２０代の時の体がみなぎるパワーみたいなものも全然出てきません。
仕事にも興味が無く、プライベートの時間も憂鬱です。
教えてください。
何か解消法ございませんか？
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早い人だと男性の更年期障害も
出てくる頃だからねぇ。
自分も30くらいからテレビに興味が
無くなってたりしてたかなぁ。
テレビ捨てたし。
バイクか車で遠出してみたら？
ツーリングとかドライブとかいうの。
少し体を動かす事すると
良くなる場合もある。
たぶん、死にたいとか、何か思考が
レコードの針飛びみたいに繰り返して
なければ
うつ病になる手前か軽いうつ病くらいだから。
別にトレーニングセンター行って
ムキムキの松本人志みたいに
なってもいいけど。
そういったので良くなると思う。
上記の思考の繰り返しや死にたいとか
思う様なら受診してくださいね。
何かご自身の中でそのきっかけとなる出来事があったと思います。
お仕事なのか、プライベートの中での出来事だったのか…。
自然にそうなる事はあまり考えられません。
御年を通過した側として、将来的な事でそのような状態になっているのなら、
それは貴方の転機を促すシグナルかもしれないです。
ただ、全てに前向きになれず、人に対しても億劫であるなら、
原因があるはずですが、病気ではない…その可能性がある状態だと思います。
いつからそうなったのか、その時貴方に何があったのか…でやり方は変わります。
そこがわからないので、上手く言えなくてごめんなさい。
偉そうだったら申し訳ないのですが、合法であるなら、貴方のやりたい事を
やってみたらどうですか？
大変ですね、それなのにここにも投稿して、「なんとかしたい」と必死にあがいておられるご状況なのですね。
今は、全力で休んでほしいなぁと思います。
寝ていても「動かなくちゃ」と頭が働いていては休んだことになりません。
どうか心の底から休んでください。今はそういう時期。
でも、これが2週間続くようでしたら、お近くの精神科受診をご検討ください。
できれば採血検査もしてくれる病院がお勧めですよ。
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