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何に対しても興味が無くなってしまいました。 大好きだったスポーツ、テレビ観賞を…
何に対しても興味が無くなってしまいました。
大好きだったスポーツ、テレビ観賞をしてもいつも満たされず虚無感に襲われます。
最近では人嫌いにもなってきて、他人と関わる事がとてもストレスを感じます。
20代の時の体がみなぎるパワーみたいなものも全然出てきません。
仕事にも興味が無く、プライベートの時間も憂鬱です。
教えてください。
何か解消法ございませんか?
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大変ですね、それなのにここにも投稿して、「なんとかしたい」と必死にあがいておられるご状況なのですね。
今は、全力で休んでほしいなぁと思います。
寝ていても「動かなくちゃ」と頭が働いていては休んだことになりません。
どうか心の底から休んでください。今はそういう時期。
でも、これが2週間続くようでしたら、お近くの精神科受診をご検討ください。
できれば採血検査もしてくれる病院がお勧めですよ。
何かご自身の中でそのきっかけとなる出来事があったと思います。
お仕事なのか、プライベートの中での出来事だったのか…。
自然にそうなる事はあまり考えられません。
御年を通過した側として、将来的な事でそのような状態になっているのなら、
それは貴方の転機を促すシグナルかもしれないです。
ただ、全てに前向きになれず、人に対しても億劫であるなら、
原因があるはずですが、病気ではない…その可能性がある状態だと思います。
いつからそうなったのか、その時貴方に何があったのか…でやり方は変わります。
そこがわからないので、上手く言えなくてごめんなさい。
偉そうだったら申し訳ないのですが、合法であるなら、貴方のやりたい事を
やってみたらどうですか?
早い人だと男性の更年期障害も
出てくる頃だからねぇ。
自分も30くらいからテレビに興味が
無くなってたりしてたかなぁ。
テレビ捨てたし。
バイクか車で遠出してみたら?
ツーリングとかドライブとかいうの。
少し体を動かす事すると
良くなる場合もある。
たぶん、死にたいとか、何か思考が
レコードの針飛びみたいに繰り返して
なければ
うつ病になる手前か軽いうつ病くらいだから。
別にトレーニングセンター行って
ムキムキの松本人志みたいに
なってもいいけど。
そういったので良くなると思う。
上記の思考の繰り返しや死にたいとか
思う様なら受診してくださいね。
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