注目の話題: 主人に子育てを否定されたような気がしてショックでした。 ※親戚の子に対する記述がありますが、決してそのご家族を否定するつもりはありません。主人に色々言; 夫に期待しないようにしていたら、夫にあまり興味がなくなりました些細な気遣いはしますが、まぁなんでもいっかという感じですあれ？これって結婚してる意味あるの; カフェとかファミレスでよく勉強とか仕事してる人いるよね。周りみたいに勉強してたら店員に何か頼んでって言われて頼んで貰った瞬間持ち込み禁止なので出ていくように言わ

一日の摂取カロリーがだいたい1000kcal〜多くて1200kcalってまずいで…

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匿名さん
19/02/21 23:59(更新日時)

一日の摂取カロリーがだいたい1000kcal〜多くて1200kcalってまずいですか？
高校生女子です。

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No.2802404　19/02/21 22:49(悩み投稿日時)

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No.1 19/02/21 22:55
匿名さん1

少なすぎるね
高校生でまだ身体もやっと作り上げられてきたところでそんな少ないとずっと後になって後悔するよ

No.2 19/02/21 23:19
匿名さん2

病院食でも1食500キロカロリーで、3食1500ですから、
健康な育ち盛りの高校生にしては少ない。
心身の健康のためにしっかり食べて、たくさん運動しましょう。

No.3 19/02/21 23:59
案内人さん3

摂取カロリーの量も問題ですが、ビタミンA(β(ベータ)カロテン)やCなどの野菜に含まれている栄養を摂らないのも問題です。

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