注目の話題: 義母との会話。以前はよくパンを焼いていたと夫から聞いて。私　今もパン焼いてますか？義母　全然焼いてないけどどうしたの？私　子どものために焼きたく; 相手が女子トイレの盗撮をしていました。７年付き合い、盗撮は付き合う前から。わかったのは１年前。私は私でストレスと、自分の障害でDVなど相手に精神的ストレスを; 息子(20代)の部屋に私の卒業アルバムや若い頃のアルバムがありました。息子から母さんと一緒にお風呂に入りたいと言われて断ってます。どうしたらよいでしょうか？

20代です。ここ最近、様々なトラブルが重なった事による心労が原因なのか分…

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もけ（ YF4SCd ）
19/03/09 02:28(更新日時)

20代です。ここ最近、様々な
トラブルが重なった事による心労が
原因なのか分かりませんが突然母に
対して子供がえりをしてしま様に
なりました。
他にも寝る前になるとなぜか不安に
かられ過去に起きた嫌な記憶を
フラッシュバックし泣いてしまいます。
なので寝る時はぬいぐるみがないと
眠れません…
仕事をするのも大変です。
自分が少しでも怖いと感じた人間が
近くにいるだけで体に力が入って
しまいとても疲れてしまいます。
怒鳴り声や暴力的な行動なんて
もってのほかです。
心臓が締め付けられてその場から
逃げ出したくなる程です。
自分をまったくコントロール
出来なくなってしまいました。
どうしたらいいのか分かりません…
気の持ちよう甘え等の言葉は
申し訳ありませんが受け付けません
アドバイス等を頂けると嬉しいです。
よろしくお願い致します。

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No.2807573　19/03/02 01:41(悩み投稿日時)

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グッドアンサーに選ばれた回答

No.2 19-03-02 08:48
匿名さん2 ( )

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恐らく、色々不安や心配が、ほぼ毎日続く感じに感じました。確かに威圧的な人が近くだと怖いのと本来の自分の30％も出せれば良いほうかもですよね。自分が近くなら守ってあげたいっていう気持ちになりました。文章読む限りですが、ただ、個人的には応援する事しか出来ませんが、不安だと思いますが、何とか１日無事過ぎたら又明日も無事過ぎてほしいです。
１日１日無事である事を願いますね。

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No.1 19/03/02 02:17
ゆう ( ♀ 5urQCd )

かなりストレスかかえていますね。

このままだと、パニック障害とかになる可能性もありますよ。

ぬいぐるみ抱いて寝るのもストレス和らげているし、お母さんに甘えるのも1つの方法。
やめることはないと思います。

なんで、怒鳴り声などが異常に怖くなるのか、原因があったはず、、

その原因を排除できたら変わるかも。

過去の嫌な思い出からなら、これからたくさんそれ以上の楽しいこと、たくさん作って下さい。

いつかフラッシュバック消えますよ。

因みに私は、元旦那の言葉の暴力で、、
殴られたわけでもないのに、怒鳴られると、殺されるって思うようになって、身体に心因性の症状が出るようになり、離婚しました。

離婚してからは友達とたくさん遊んで笑って、、
すると、すぐ治りましたよ。

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No.2 19/03/02 08:48
匿名さん2

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No.3 19/03/09 02:25
お礼

>> 1 かなりストレスかかえていますね。このままだと、パニック障害とかになる可能性もありますよ。ぬいぐるみ抱いて寝るのもストレス和ら… 温かい言葉をありがとうございます。
取り乱して友人から変に思われるのが嫌で
会うのを避けています…
矛盾していますがその寂しさからか
ぬいぐるみの数がとても増えました。
少しずつでも改善出来るように自分の
好きなことをしてみます。

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No.4 19/03/09 02:28
お礼

>> 2 恐らく、色々不安や心配が、ほぼ毎日続く感じに感じました。確かに威圧的な人が近くだと怖いのと本来の自分の30％も出せれば良いほうかもですよね。… 温かい言葉をありがとうございます。
寂しさからなのかぬいぐるみの数が
どんどん増えていますが回答者様の言葉を
励みに少しずつ病院に行くなどして改善させて行こうと思います。