- 注目の話題
- 旦那がタバコを辞めてくれません。 生後1ヶ月の赤ちゃんがいて妊娠中から言ってるのに 辞めてくれず…難しいものですか？
- 58歳、会社を辞めました。 半年前から今月いっぱいで契約満了と言われて、書類ももらっていました。 派遣社員での仕事でした。退職金はありません。来月から無職で
- 30代の言葉遣い、これは普通ですか？ いいなと思ってた男性が「くそ」とか「(人や物に対して)ゴミ」とか言ってて、ちょっと言葉遣いが汚いなと感じたのですが、私が
20代です。ここ最近、様々な トラブルが重なった事による心労が 原因なのか分…
20代です。ここ最近、様々な
トラブルが重なった事による心労が
原因なのか分かりませんが突然母に
対して子供がえりをしてしま様に
なりました。
他にも寝る前になるとなぜか不安に
かられ過去に起きた嫌な記憶を
フラッシュバックし泣いてしまいます。
なので寝る時はぬいぐるみがないと
眠れません…
仕事をするのも大変です。
自分が少しでも怖いと感じた人間が
近くにいるだけで体に力が入って
しまいとても疲れてしまいます。
怒鳴り声や暴力的な行動なんて
もってのほかです。
心臓が締め付けられてその場から
逃げ出したくなる程です。
自分をまったくコントロール
出来なくなってしまいました。
どうしたらいいのか分かりません…
気の持ちよう甘え等の言葉は
申し訳ありませんが受け付けません
アドバイス等を頂けると嬉しいです。
よろしくお願い致します。
新しい回答の受付は終了しました
グッドアンサーに選ばれた回答
すべての回答
かなりストレスかかえていますね。
このままだと、パニック障害とかになる可能性もありますよ。
ぬいぐるみ抱いて寝るのもストレス和らげているし、お母さんに甘えるのも1つの方法。
やめることはないと思います。
なんで、怒鳴り声などが異常に怖くなるのか、原因があったはず、、
その原因を排除できたら変わるかも。
過去の嫌な思い出からなら、これからたくさんそれ以上の楽しいこと、たくさん作って下さい。
いつかフラッシュバック消えますよ。
因みに私は、元旦那の言葉の暴力で、、
殴られたわけでもないのに、怒鳴られると、殺されるって思うようになって、身体に心因性の症状が出るようになり、離婚しました。
離婚してからは友達とたくさん遊んで笑って、、
すると、すぐ治りましたよ。
恐らく、色々不安や心配が、ほぼ毎日続く感じに感じました。確かに威圧的な人が近くだと怖いのと本来の自分の30％も出せれば良いほうかもですよね。自分が近くなら守ってあげたいっていう気持ちになりました。文章読む限りですが、ただ、個人的には応援する事しか出来ませんが、不安だと思いますが、何とか１日無事過ぎたら又明日も無事過ぎてほしいです。
１日１日無事である事を願いますね。
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
