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背中に、剣山みたいなの、刺したくなる 体調。

回答5 + お礼5 HIT数 449 あ+ あ-

匿名さん
19/03/15 16:45(更新日時)

背中に、剣山みたいなの、刺したくなる 体調。

19/03/15 15:32 追記
左肩甲骨の、内側くらい。
何が悪い?

19/03/15 16:45 追記
心の方は、もう努力が嫌な自分もいます。寝てたい…

No.2815764 19/03/15 15:31(悩み投稿日時)

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グッドアンサーに選ばれた回答

No.2 19-03-15 16:09
匿名さん2 ( )

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肩甲骨の内側の筋膜の癒着

検索で ねこねじりのポーズ 参照

できれば、主さんが判るかどうかだけど
ジャッキーチェンの酔拳?で出てきた
腕立て伏せ状態で肩甲骨を浮かせて?
(肩甲骨を立てる?)寄せたり
離したりするのができれば楽になる。

自分も痛かったので、腕立て伏せ状態のを
曲がりなりにやって(できてるできてないは別として。)
ものすごく楽になった。

先ずは、ねこねじりのポーズ
をやってみて、様子を見た方が良いと思う。


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No.5 19/03/15 16:35
お礼

>> 2 肩甲骨の内側の筋膜の癒着 検索で ねこねじりのポーズ 参照 できれば、主さんが判るかどうかだけど ジャッキーチェンの酔拳?で… やってみます。
気持ちよさそう

No.6 19/03/15 16:35
お礼

>> 3 肺?心臓? それか筋違いや筋肉痛の類いですかね 長引くなら病院いきましょ 肋間神経痛かな…

No.7 19/03/15 16:36
お礼

>> 1 内科へ急いでゴー! 内臓もかな

No.8 19/03/15 16:37
お礼

>> 4 ちなみに 「肩甲骨はがし」でも 多数、解消法ヒットする。 詳しくありがとうございます。
腕立てが、昔より出来ない😭

No.10 19/03/15 16:43
お礼

>> 9 ありがとうございます。
前 やったんです。
昔から この場所が悪くなるから、
背骨、姿勢も悪いんだね

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