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今日は朝昼兼用で、ご飯三膳もしっかり食べたわりに動かなかったので 夕飯を軽めに…
今日は朝昼兼用で、ご飯三膳もしっかり食べたわりに動かなかったので
夕飯を軽めにフルーツグラノーラ、牛乳、煎餅、お茶、アイスを18時くらいに食べて今寝ようとしてるんですが
お腹から轟く号音が( ;∀;)
音がすごくて眠れない状態です。
でもしっかり今から食べたら大変なことになりますよね(/ー ̄;)
No.2815950 19/03/15 22:27(悩み投稿日時)
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