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女です。最近部活で、太ももの内側をよくつります。整体に行ったし、準備運動も人一倍…

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匿名さん
19/03/27 15:30(更新日時)

女です。最近部活で、太ももの内側をよくつります。整体に行ったし、準備運動も人一倍行っています。コーチには、マッサージを受けたほうがいいと言われました。一度うけにいったのですが、太ももの内側ということで、めちゃくちゃお尻を揉まれて恥ずかしくなりそれがトラウマになってしまいました。そこで訪問マッサージにしてもらおうと思ったのですがどこかいいところはないでしょうか。名古屋住みです。

No.2820920 19/03/24 17:36(悩み投稿日時)

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No.1 19-03-24 17:43
匿名さん1 ( )

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病院行ったら?
整形外科かな。

確かつるのに効く漢方があったはず。

No.2 19-03-24 17:53
匿名さん2 ( )

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甘い物や油っぽい食事が多いとツリやすいとか。
訪問マッサージでもやることは同じですよね。
それは問題ないのでしょうか?
個人的には針がおススメです。

No.3 19-03-24 18:03
通行人3 ( )

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バナナ食べると良いって🍌
それかトマトジュース🍅

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No.1 19/03/24 17:43
匿名さん1 

病院行ったら?
整形外科かな。

確かつるのに効く漢方があったはず。

No.2 19/03/24 17:53
匿名さん2 

甘い物や油っぽい食事が多いとツリやすいとか。
訪問マッサージでもやることは同じですよね。
それは問題ないのでしょうか?
個人的には針がおススメです。

No.3 19/03/24 18:03
通行人3 

バナナ食べると良いって🍌
それかトマトジュース🍅

No.4 19/03/27 15:30
匿名さん4 

つるのは、外から揉んでもあんまり効果を感じないので、ストレッチが一番いいと思いますよ

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