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自分がミュンヒハウゼン症候群、境界性人格障害などではないかと疑っていて、 …

回答9 + お礼10 HIT数 930 あ+ あ-

匿名さん
19/04/06 19:19(更新日時)

自分がミュンヒハウゼン症候群、境界性人格障害など
ではないかと疑っていて、
親にされたことの怒りも大きく、
「認知行動療法」をしてみたいのですが
おススメのわかりやすい本はありますか？
自分でやるのは大変でしょうか？
カウンセリングで希望すればやってもらえるのでしょうか？

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No.2825047　19/04/01 02:45(悩み投稿日時)

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No.6 19-04-01 22:49
ちゃっきー ( ♂ lOINCd )

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お詳しいですね。
行動療法は過去に経験したことを間違った方法で解決してしまったがためにそれを修正していく療法です。
来談者中心療法とはその人が悩んでいることを今の環境や過去の経験などを考慮して治してゆく手法で
交流分析と言って外部の他人と交流している時の感情と今自分で考えている感情が一致しているかみたいなことをやります。エゴグラムを作り（自分の内面をグラフ化するもの）自分の間違った方法を修正してゆくもの。
ですが主さんは外に外出できないということでカウンセリングより自分にあった薬の方が良い気がします。
カウンセリングというのは、病院にかかる前にやることであってカウンセリングの枠を超えているクライエントに
関しては病院を進めているところがほとんどです。
一度心療内科医に相談してみては？

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No.5 19-04-01 22:23
匿名さん5 ( )

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認知行動療法は、毎回、課題があり実践しなくてはならず寝たきりでは無理です。
ある程度回復してないと実践できません。
心理療法は、望んだからと必ずしもみんなができるものではなく、主さんの可否は主治医が判断します。
まずは病状の診断をしてもらってください。
～だと思います、では第三者は答えようがない。

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No.3 19-04-01 21:46
ちゃっきー ( ♂ lOINCd )

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カウンセラーでも療法が個人で違う為
認知行動療法を専門にやっているところに行かなくては出来ません。
専門はグーグルでも調べられると思いますが。費用も10万ではきかないと思います。私なら来談者中心療法のほうをお勧めしますが。

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No.1 19/04/01 07:14
匿名さん1

病院行って相談した方がいいよ。

ここの奴等はまともな医療知識を持ち合わせてない。

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No.2 19/04/01 21:39
お礼

>> 1 アダルトチルドレンの勉強をされた方もいらっしゃると
思うので聞いてみました。
今病院に行ける状態でなく困っています。
（寝たきり往診です）
病院と言っても精神科だとすぐ投薬治療になってしまうので
心理療法を学びたいんです。

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No.3 19/04/01 21:46
ちゃっきー ( ♂ lOINCd )

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No.4 19/04/01 22:05
お礼

>> 3 来談者中心療法はどういうものでしょうか？
自分でも調べてみますが・・。
いずれにしろカウンセリングは高額ですよね。
1時間7000円とかなのでもったいなくて、前行ったことがあるのですが、
しゃべるのを急いでしまいました(-_-;)
また、今肉体的事情で行くことができないので
電話か訪問かのカウンセリングを考えているんですが、
自分に合ったところを探すのがなお難しそうですね。
前行ったところは「箱庭療法」「認知行動療法」「家族心理学」など
それぞれ専門分野が紹介されていましたが、自分がどの方法を
選べばいいのかも素人には難しいと思いました。

また、今までの日本のカウンセリングってトラウマを見つめる
「フロイト、ユング」の心理学が一般的で
最近はトラウマを否定する「アドラー心理学」もやるところが
できていると聞きますが、そのどちらを選べばいいのか、
また選べるものなのかも、わからずです。

何かご存知なことありましたらよろしくお願いします。

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No.5 19/04/01 22:23
匿名さん5

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No.6 19/04/01 22:49
ちゃっきー ( ♂ lOINCd )

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No.7 19/04/01 23:59
お礼

>> 5 認知行動療法は、毎回、課題があり実践しなくてはならず寝たきりでは無理です。ある程度回復してないと実践できません。心理療法は、望んだか… 病状の診断は精神科でしょうか？
やはり寝たきりでは認知行動療法難しい、というか無理なんですね。
でもこの具合が悪いこと自体がミュンヒハウゼン症候群じゃないのかと
思うのですが、そのこと自体を医者に相談してみないと、
勝手にカウンセリングを望んでも無理なんですね。

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No.8 19/04/02 01:46
お礼

>> 6 再レスお詳しいですね。行動療法は過去に経験したことを間違った方法で解決してしまったがためにそれを修正していく療法です。来談者中心… 通院できる頃は精神科に行って投薬治療していましたが、
全く改善せず、でも薬は急にやめられないため
今往診内科で引き続き同じ薬をもらっています。
精神科のころ抗うつ剤を変えたりもしましたが
動悸や不眠などの副作用のほうがひどく、元に戻しました。
薬での改善があまり望めないため、心理療法ができないかと考えているんですが
来談者中心療法というのも、大変そうですね‥。
認知行動療法は、私的には「自分に不利益になる認知の仕方を見直し、
修正、ほかの認知も考えていく」という感じに捉えていたので
できるかなと思ってしまいました。

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No.9 19/04/02 18:04
ちゃっきー ( ♂ lOINCd )

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何かやりたいってことは元気が出てきているんですね。
認知行動療法も試してみるのもいいかもしれません。
後は精神的なものの場合、薬がヒットしなければ改善は見られません。
心療内科や精神科はセカンドオピニオンとしてもう一つ行ってみる
方法もあります。見立てが違い別の薬になるケースや無駄と思われる薬を
飲んでいたというケースもありますので。
じっくり考えてからぼちぼちやってみてください。
頑張らず前向きに。

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No.11 19/04/02 18:32
ちゃっきー ( ♂ lOINCd )

通院できなかったんですよね。失礼しました。
他にきてもらえるクリニックがあるのなら試しても良いと思います。
わたしならきてもらえる医師に今の状態を事細かに話し見立てだけもらう。
薬はもらわず意見のみで。
もし自分の中でこっちの方が良いのではと思ったのなら変えてみる。
というのはどうでしょう。

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No.13 19/04/02 20:01
ちゃっきー ( ♂ lOINCd )

再レス
そこは悩むところですね。
わたしならAには言わず、Bにことの成り行きを話しますが。
Aの医師が患者思いで寛大な人なら素直に言えるような気がします。
セカンドオピニオンは基本的にはAには話しませんね。

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No.15 19/04/02 21:59
ちゃっきー ( ♂ lOINCd )

再レス
難しいですね。
ただ、現在の医師は理解してもらえてないのであれば、
むしろ言わずBに相談で。乗り会える前提にしてみては？
Bに理解してもらえないようなら戻す。
他に行った時怒っていたのであれば、病気に対して治してあげようという
本来の目的から離れている気がします。誰であれ主さんの病気を
治してあげたいと思うのが本来だと思うので。
理解してもらっておらず、さらに薬もあっていないのであれば本末転倒かと。