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お酒を飲むと神経質さが薄れ気持ちが落ち着きます。私はお酒を一定の量飲むと気持…

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匿名さん
19/04/06 13:38(更新日時)

お酒を飲むと神経質さが薄れ気持ちが落ち着きます。
私はお酒を一定の量飲むと気持ちが明るくなりいい感じの眠さもくるので頭にこびりついてた不安がなくなります。
些細な事でも少しでも不安に思う事あると頭から離れず辛いので。
社会人になりふとお酒飲んで明るく楽しそうにしてる人達みて飲んでみたら不安が消えたのでそれ以来お酒を飲むようになりました。
ビールや焼酎は苦手なのと、さすがに飲みすぎは気分悪くなるので酎ハイ飲むときは約3本、ワイン飲むときはグラス約３杯くらいです。
１日目は酎ハイ３本。二日目はワイン３杯というような。
特に二日酔いもないのでほぼ毎日飲みます。
お酒が精神安定剤代わりってどうでしょうか？
お酒以外も病院に通院したり食生活や運動、趣味見つけたりといろいろ試して続けましたがお酒が一番、精神安定してしまって。

19/04/03 22:37 追記
友人達と食事のときはお酒は殆ど飲まないか飲む人がいたら飲むような感じです。