他人が悪口言われてるのに、 自分が傷ついて病むことってありませんか？ 私…

>> 1 すごくわかる。 きっと心が敏感なんだろうね。 ふと自分が言われてる感覚になったり。 小学生に言うみたいな内容だけど、自分が同じこと言わ… お返事ありがとうございます。
はい..自分に対して罵られたりしてるわけじゃないのに、他人が言われてるのを聞いてるだけで泣きそうになったり吐きそうになってきてしまいます。。人が周りにいない家の中とかでなら、そのまま本当に泣いたりしてしまいます。別に誰も私のことを悪く言ってるわけでないはずのに自分が言われた気持ちになってしまって。。

どうしたらうまくこの性格？と付き合うなり改善するなりできるか、考えてみたいと思いますm(__)m

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>> 2 HSPですかね ありがとうございます。

初めて聞いた言葉だったので調べてみて、診断サイト？やってみたらかなりの高い確率でそれ(HSP)だと結果が出ましたm(__)m

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>> 5 レスありがとうございます。こちらこそ夜分遅くに返信失礼します。

聞いたことや見たことの中で、
自分にメリットがないことは捨てて、
メリットのあることや楽しいことを貯めていく感じでしょうか？

なんとなく無意識にそれを私もやろうとしてる気はするのですが、
毎日たくさんの悪口とか酷い言葉とか、言葉じゃなくても人の負の感情が感じられてしまう時が日常の中に沢山ありすぎて、
ひっきりなしに聞いては捨てて見ては捨てての作業が続いていて苦しくて。
まだ一つ捨て終わってないのに次々と新しいゴミが放り込まれてきてキリがないような感覚でm(__)m自分が本当にみんなのゴミ箱みたいに思えてもきてそれも惨めで。とは言っても悪口で苦しくなることと比べたら、惨めさはそこまで苦痛ではないんですが..

でも意識して根気強く、素早くいらないゴミは捨てるように、私も真似させてもらいたいと思います。
共感してもらえてとても嬉しいです、少しだけホッとしました。ありがとうございます。

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