ちゃんと歯磨きをしているつもりなのですが、虫歯が出来てしまい悩んでいます。虫歯に…

唾液の分泌量を増やす、フッ素を塗布する。

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取り敢えず歯医者だよねー

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>> 1 唾液の分泌量を増やす、フッ素を塗布する。 回答ありがとうございます！
唾液の分泌量ですか...！フッ素は良いと聞いたことがあります。試してみます。

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>> 2 取り敢えず歯医者だよねー 回答ありがとうございます！
歯医者には行っているのですが、小さな虫歯が出来ていることが多いので、これ以上銀歯になるのが嫌なので相談しました。言葉不足で申し訳ないです！

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>> 3 ・朝、夕食、就寝前は必ず歯を磨く ・歯を磨く時間は最低でも５分くらいを目指す ・歯ブラシを水でぬらさずに磨く（歯磨き粉で作られる泡の量が… 回答ありがとうございます！
詳しく書いていただきとても助かります。やってなかったことは今日からやってみようと思います！
本当にありがとうございました。

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歯間ブラシや糸ようじも使おう
歯間ブラシか糸ようじか、歯間ブラシならどのサイズがいいかは歯と歯の間の狭さにもよるんで歯医者さんに聞いてみましょう。
三カ月くらいに一回の検診とクリーニングも大事。

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>> 7 回答ありがとうございます！
一応聞いてみて、大丈夫でしたら試してみようと思います！

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最低でも朝晩二回は歯磨きしたいですね。ブラッシングのアドバイスは歯科衛生士かな。

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