チョコレートを食べたら歯をしっかり磨いても虫歯になりますか？

何かで見たか読んだかした知識なのですが、チョコレートって、歯に良いらしいですよ？
チョコレート＝虫歯というイメージ強いですが、チョコレートは歯に良いと聞いてからは毎日チョコ食べてます。笑
ちなみに私は37歳ですが虫歯ゼロです。

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ん？
チョコ＝虫歯って、いつの時代の話し💧??
チョコはお菓子の中でも虫歯にはなりにくい方なんだよ。
カカオは抗菌作用があるから。

チョコレートが原因ではなく、
ジュースやスイーツでもご飯でもチョコだとしても、
食べ物の糖分が残ると虫歯になりやすくなるんです。

あと、歯だけ磨いても、舌が汚れていれば、
歯磨きだけいくら頑張っても虫歯になる可能性は高まります。

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一昔前まではチョコレート＝虫歯と認識してる人ばかりで、なんなら今もそんな人多いと思いますよ。
よく情報収集してアンテナ張ってる人はそんな事ないと思いますが、中々昔のイメージを払拭してる人ってのはまだ少ない気がします。
かくいう私も、去年娘から教わりました。娘のクラスは40人ですが、その事実を知っていたのはクラスでゼロだったらしいです。

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