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長年汚肌に苦しんでいます。 いつか今やってる事は返ってくる、変われると信じて毎…
長年汚肌に苦しんでいます。
いつか今やってる事は返ってくる、変われると信じて毎日食生活やスキンケアなどに気を配って、皮膚科にずっと通院して毎日毎日お肌のために過ごしています。根気が大事だと聞きます。いつまで頑張ればいいのでしょうか。頑張ってるのに何度も何度も繰り返す肌荒れに情緒不安定で定期的に泣いてしまいます。
周りの子は毎日コンビニで買った惣菜パンやカップ麺をお昼に食べてお菓子を食べているのにみんなツルツルです。それに比べて私はパフェやポテチ、ケーキ、ジュースなんてずっと食べてないのに、汚い。彼女達は何も悪くないのに不平等だ、と嫉妬に狂いそうです。せっかくオシャレな服を着ても肌が汚いだけで残念になります。恥ずかしくて他人と50cm以内に近づいて話すこともできません。
いつまで頑張れば綺麗までは行かずとも普通の肌になれるのでしょうか。みなさんはどうやって汚肌から抜け出しましたか?いくつ頃でしたか?
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ストレスも肌荒れの一つの原因かもしれないですね。
もう一つはもしかしたら、何かアレルギーがあるとか。
本人でも気付いてないアレルギー成分を摂取していて肌荒れを引き起こす事もありますよ。
病院でアレルギーの検査を受けてみるのもいいかもしれないです。
どういう状態で汚いかわからないけど、私は10代はニキビが多くて20代で乾燥で何もつけれない時もあったな。
その時は、ノブソープを使った。
針治療とか健康宿や寺のプチ断食プランはどうかな?
アトピーが米のせいってユーチューバーがいた。
もしあなたが、ポテチとか食べて悪化した経験がなければ実は食べた方がいいものかも。
見えるところではなく、身体全体の健康を考えたほうが手っ取り早いと思います。対症療法より、根本治療です。
昔から健康に良いとされていることを実行すれば、肌が変わりますよ。
食事、運動、気持ちのコントロール、です。
特に、腸の健康に役立つ食事を続けると、徐々に変わってくると思いますよ。。
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