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現在、うつ病で苦しんでいる方とお話しがしたいです。よろしくお願いします。
現在、うつ病で苦しんでいる方とお話しがしたいです。
よろしくお願いします。
No.2852126 19/05/21 07:25(悩み投稿日時)
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>6
ありがとうございます😊
もともとはかなり重度だったので、数週間の入院治療です。投薬とか、カウンセリングとかが主だったかな。
その後投薬とデイケアに切り替わり、今は薬を減らしてってる段階です。
>8
実際かなり大変でしたが得られたものもあると感じています(そう思いたいだけかもしれませんが)。入院中に他の患者さんと話せたのはよかったですね。
私はまだ大学生なので、原因は授業についていけない焦りや、サークルの人間関係のいざこざでした。たぶん。
お医者さんやその他治療に協力してくれた方々には感謝がつきません。
>10
たぶんうちの親よりは若いですよ。
病院には行っていますか?治療法はたくさんあるし、不安な気持ちを聞いてもらうだけでも楽になるのでオススメです。
あと、授業で習ったのですが、適度な運動とか、光物の魚(イワシとかアジとか)を食べるとか、日光を浴びるとか色々心にいい事はあるそうです。
辛いですよね…すごくよく分かります。私もまだ治り切った訳じゃないし、お互い辛いけど、肩張りすぎずに頑張りましょう。
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