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どうやったらダイエットに本気になれるんじゃしょうか。 24女です。 …

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匿名さん
19/05/28 15:05(更新日時)

どうやったらダイエットに本気になれるんじゃしょうか。


24女です。
この夏、好きな人とエンジョイするために
ショーパンはいたりおしゃれをして可愛くなって 好きな人に可愛いと思われたいです。

だけど私はデブです。
おなかの肉が掴めるほどだし、膝上を出す服装もできなくて いつも守りの服装しかできません。それに最近気合いと裏腹にストレスで過食気味です。


どうやったら本気になってダイエットを成功させられるんでしょうか。

あまり時間が無いので焦ってます。

No.2854510 19/05/25 18:42(悩み投稿日時)

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No.1 19/05/25 19:03
匿名さん1 

舞茸茶。
お試しにどうぞ。

No.2 19/05/25 19:27
匿名さん2 

1人じゃなくて2人でやるのはどうでしょう
切磋琢磨できると思いますよ

No.3 19/05/26 11:21
経験者さん3 

ジムに通うのは?
お金がかかる分、元とんなきゃという気持ちになるし
トレーナーが効率的な運動を組み立ててくれますよ。

No.4 19/05/26 14:12
OLさん4 

金を定期預金にでも入れて食費をなくす。

No.5 19/05/28 14:51
匿名さん5 

多少食べ過ぎちゃってもいいように、筋トレなど運動を習慣にするのが一番いいと思いますよ。

No.6 19/05/28 15:05
匿名さん6 

ストレスで~って、言い訳しないことじゃないですか?

食べ物を家に持ち帰らないとか。

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