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人見知りが凄くて、職場の人に話しかけたり、雑談に加わったりが本当に苦手です。 …

回答3 + お礼3 HIT数 653 あ+ あ-

匿名さん
19/05/27 22:30(更新日時)

人見知りが凄くて、職場の人に話しかけたり、雑談に加わったりが本当に苦手です。
そのせいで、いつも人疲れしています。

元気な人とかだと、何何さーん！これってこうですよね？とか、
その場その場ですぐ質問できたり、それが雑談にもなったり、
自分はまず頭で言う言葉を考えて、タイミングを見計らって、ちょっと今いいですか？って聞くんですが、１つの事を聞くまでにかなりの時間を要するのでテキパキとやる人より時間がかかっていると思います。
上司はともかく同僚にくらいはもっと気楽に仕事の話が出来れは楽なのにと常に思っています。

こんな人見知りのせいで、人疲れし仕事も手間がかかって自分が嫌になります。
どうすれば、気楽に雑談交えて話せるようになるのでしょう。
性分もあると思いますが。

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No.2855665　19/05/27 20:10(悩み投稿日時)

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No.4 19/05/27 22:25
お礼

>> 1 特別何かをする必要はないです。そのまま仕事を続けましょう。そのうち仕事にも同僚にも慣れますよ。それと、なるべく周りの人を好きになりましょ… 怖くて話しかけにくい人でも良い部分を見つけて、この人は良い人！と思い込んで勇気を出して話しかけています。
それが非常に疲れるのですが。

リアルでも人に相談すると、〇〇なら大丈夫だと思うよ、と言われる事があります。
なんでだろう、全然大丈夫じゃないのに。