注目の話題: <離婚して新しい人生を歩むべきかどうか> 結婚4年目、子なし、犬1匹、持ち家(ローン払い中)、車2台(1台ローン払い中) 車がないと生活が難しい場所に住; 彼氏の元嫁から「来週お泊り会しようよ(ぴえんの絵文字)」と連絡がきているのを見てしまいました。(勝手に見たわけではなく一緒にサブスクで動画を視聴中に来たline; 子持ち様ってなぜ人類全員が子供好きって信じて疑わないのでしょうか。公共交通機関の中、お店の中等で子供が私に手を振ったり話しかけてきたりしたとき私は小さい子供が苦

ダイエット↓↓

回答3 + お礼1 HIT数 763 あ+ あ-

悩める人（ 13 ♀ ）
06/03/06 18:52(更新日時)

初めまして。私は新学期に転校するんですが、私自身が太ってて、それがイジメの原因で転校することになったんです。今は登校拒否してます↓↓
少し前から食事制限をしてるんですがやせません↓↓
どなたか一か月くらいで痩せれる方法ってありませんか??
あったら教えてください
（＞人＜）

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No.28609　06/03/06 15:33(悩み投稿日時)

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No.1 06/03/06 16:00
まぁし ( 10代 ♂ CcUn )

手術以外では難しいよ゜ω゜楽して痩せるのは良くないと思うので毎日ｺﾂｺﾂジョギングしてみては？

No.2 06/03/06 16:48
匿名希望2 ( ♀ )

何㎏から何㎏へ痩せたいとか具体的な目標はありますか？
目標だけなら、いくつに設定しても構いませんが、その数値を減らすだけのおおよその期間や食事内容とかくらいしかアドバイスできないと思います。
運動は走るよりウォーキングのほうが良いと思います。

No.3 06/03/06 18:05
通行人3 ( ♀ )

大豆を主食にして踏み台しょうこうすると良いですよ―

No.4 06/03/06 18:52
お礼

皆さん教えていただきありがとうございます！
走りより歩く方がいいんですか～分かりました！これから沢山歩ったりします☆゛

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