注目の話題: 58歳、会社を辞めました。半年前から今月いっぱいで契約満了と言われて、書類ももらっていました。派遣社員での仕事でした。退職金はありません。来月から無職で; 私の心が狭いのでしょうか。今月出産して、夫には育休1週間取ってもらいましたが、義母に病気が見つかりその育休は義母の病院の送迎や検査の付き添いで潰れました。仕; 50歳のアルバイトの人が入ってきたんですが入社して3日目くらいからタメ口になりました。私は35歳で店長をしてます。その人はいろんな所で働いたこと

ダイエット↓↓

回答3 + お礼1 HIT数 762 あ+ あ-

悩める人（ 13 ♀ ）
06/03/06 18:52(更新日時)

初めまして。私は新学期に転校するんですが、私自身が太ってて、それがイジメの原因で転校することになったんです。今は登校拒否してます↓↓
少し前から食事制限をしてるんですがやせません↓↓
どなたか一か月くらいで痩せれる方法ってありませんか??
あったら教えてください
（＞人＜）

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No.28609　06/03/06 15:33(悩み投稿日時)

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No.1 06/03/06 16:00
まぁし ( 10代 ♂ CcUn )

手術以外では難しいよ゜ω゜楽して痩せるのは良くないと思うので毎日ｺﾂｺﾂジョギングしてみては？

No.2 06/03/06 16:48
匿名希望2 ( ♀ )

何㎏から何㎏へ痩せたいとか具体的な目標はありますか？
目標だけなら、いくつに設定しても構いませんが、その数値を減らすだけのおおよその期間や食事内容とかくらいしかアドバイスできないと思います。
運動は走るよりウォーキングのほうが良いと思います。

No.3 06/03/06 18:05
通行人3 ( ♀ )

大豆を主食にして踏み台しょうこうすると良いですよ―

No.4 06/03/06 18:52
お礼

皆さん教えていただきありがとうございます！
走りより歩く方がいいんですか～分かりました！これから沢山歩ったりします☆゛

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