- 注目の話題
- ケチな旦那について。結婚３年目の夫婦です。 旦那の年収は５００万、私は４８０万共働きです。 旦那は自分が誕生日の時は、ハイブランドの鞄やら財布やらをねだり、
- 挙式披露宴の日を、犬の看病がしたいという理由で先延ばしできないか相談されました。 当方、新婦となる者です。 12月22日の14:30から18:30ま
- 私には娘、息子2人がいてます。 長男は離婚していて、長男以外は結婚して子供がいてます。 次男家の七五三が11月にありますが、 お宮参りのときはわした
心療内科に行くべきでしょうか？ 今年の春大学生になった男です。 高校の頃くら…
心療内科に行くべきでしょうか？
今年の春大学生になった男です。
高校の頃くらいからだと思うんですけど、日によってテンションの差が違うことに悩んでます。テンションの高い日は友達との会話も楽しく、面白い事も言えたりしますが、テンションの低い日は顔が常に引きつってしまっている感じがして、友達との会話も盛り上がらず、つまらない事ばかり言ってしまいます。友達もテンションの低さには気づいていて、とても気を遣わせてしまっています。この前は友達から元気ないと言われて余計に落ち込んでしまいました。今日はテンション低いだなと感じ始めるとネガティブなことばかり考えてしまい、そのまま元気のないまま1日が終わります。ネットや本に書いてある改善策を毎日のように試していますが、どれもしっくりきません。自分の性格は心配性で感受性が強く繊細であるのですが、それと関係があるのでしょうか。毎日自分のテンションについて悩みたくないです。どんなことでも構わないのでアドバイスして下さるととてもありがたいです。よろしくお願いします。
No.2864037 19/06/11 21:02(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
それくらいで病院に行くのはちょっと、と思いましたが行きたいなら行けばいいんじゃないですか？
今の時代、精神科にかかればほとんどの人が鬱病とかなんとか言われると思いますよ。
そんな日によってテンション違うとか当たり前だし、いちいちそれを気にしてくる友達もなんかめんどくさいですね。
気にしすぎない方がいいと思います。
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
