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自己肯定感が全くありません。 もういい加減ウンザリしてきました。

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匿名さん
19/06/13 23:57(更新日時)

自己肯定感が全くありません。
もういい加減ウンザリしてきました。

No.2865107 19/06/13 19:51(悩み投稿日時)

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No.1 19/06/13 19:52
匿名さん1 

疲れたら風呂入って寝るに限ります

No.2 19/06/13 23:57
匿名さん2 

私も自己肯定感が低すぎて生き辛さを感じてたことがありました。いきなり自分を肯定するのは難しいので、まずなどんなダメで嫌な自分も受け入れられると楽になります。それができてくると自己肯定感も上がってきます。自己肯定感の上げ方色々詳しく調べてみるといいですよ。

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