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自己肯定感が全くありません。 もういい加減ウンザリしてきました。
自己肯定感が全くありません。
もういい加減ウンザリしてきました。
No.2865107 19/06/13 19:51(悩み投稿日時)
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私も自己肯定感が低すぎて生き辛さを感じてたことがありました。いきなり自分を肯定するのは難しいので、まずなどんなダメで嫌な自分も受け入れられると楽になります。それができてくると自己肯定感も上がってきます。自己肯定感の上げ方色々詳しく調べてみるといいですよ。
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