声帯結節と診断されました。 今は地声は大分かすれなくなり、会話も問題ありません…
声帯結節と診断されました。
今は地声は大分かすれなくなり、会話も問題ありません。
ですが、裏声は全く出ません、高い声も。
歌うことが大好きで、高い音域の歌も難なく歌っていたのに…
今はもちろんカラオケなんて我慢です。それに自分の下手くそな歌も聞くに堪えないですし…(笑)
唯の一般人なので歌を職にしているわけでもないし、生活には全く何の支障もないのですが、やはりふつふつとストレスが溜まってきます。
お喋りも大好きなんです。なんとなく喉が危ないな～と思った日は声を小さくしたり。それさえもウズウズします(笑)
大声で笑ったりしたら駄目なのはわかっているのですが。
結節になった理由もハッキリわかっておらず、普段叫んだり喉を酷使することも特にありませんでした。
耳鼻科の先生曰く、もともとの声の出し方が上手くないので、日常生活の中で喉に負担をかけているとのこと。
今迄生きてきて、日常での声の出し方なんて意識したことなかったので、戸惑っています。
ここまで長々となってしまいましたが、質問です。
声帯結節を抱えている間、どのようにストレスを解消していましたか？
経験者の方、アドバイスお願いします。
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私は６年前くらいになりました。
1ヶ月くらい全く声が出ないくらいでした。
今でも居酒屋で喋ったり、友達とランチしていて、私が多く話したりするだけで喉が調子悪くなります。
主さん若そうなので、きっと私よりちゃんと治ると思います。話し方の指導などしてもらえると良いのかもですね！私も声の出し方がうまくないと思います。あまり通らない声です。
私は当時、料理を頑張って、SNSであげたり一人でがんばってました！
- << 3 レスありがとうございます。 元々声は大きくておしゃべりなタイプです。声のボリュームを落とすことはさほどストレスではありませんが、大好きなおしゃべりを控えるというのはどうにも我慢なりません。 なんとかならないでしょうか、、、。
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