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私は、人に話しかけるのが苦手です。 なにか変な返事されたらどうしようとか会話が…
私は、人に話しかけるのが苦手です。
なにか変な返事されたらどうしようとか会話が続かなかったらどうしようとか不安な気持ちがあって、なかなか自分から話しかけられないです。
そんな時に他の人を見てて、あの人は自分から話しかけに行っててすごいなって思うと、自分はなんて弱い人間なんだ。なんでそんな事も出来ないんだって自分を責めてさらに辛い気持ちになります。
昔から、人に嫌われるとか悪口を言われるとか馬鹿にされることが怖くて、あんまり自分の存在を出さないようにして生きてきて、でも本当はもっと色々な人と話したいし、はしゃぎたいのにそれが出来なくて辛い。
周りの人から嫌われている人を見てたりすると、自分は絶対にああなりたくないって気持ちになって、絶対に嫌われないって事は不可能だって分かっているはずなのに、怖い。
どうしたら怖がらずに人と上手く話せるのかがわかりません。
教えてください。
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上手く話をしたい、しないとダメって思いが強すぎるのではないでしょうか？
意識すればするほど、上手く話せなくなると思いますよ。
という私も、話が壊滅的に下手くそで、え？と言われることもしばしば。
そしてそのあと後悔の嵐確定なのですが、それでも自分から話に行きますね。話さないと上手くならないと思ってるから。
特に女性と雑談で話すときは、何か笑わせられないと、くぅーーーと思っちゃいます。まぁそれでも話すんですけど 笑
私、滑舌が悪いんで、余計なんですよね。
上手く話そうと意識しすぎないこと、意識して自分から話しかけるようにすること、そして、話が上手い人のちょっとマネをしてみること、がポイントかなと、私なりに思ったことです。
ご参考になれば幸いです。
私も主さんと同じく人見知りな性格でした。
中学校になって変わりたいと思うようになって何事に対しても笑顔でたくさんの人に話しかけるようになりました。
そして中１で学級委員に推薦されるまで私の存在感が大きくなりました。
それでも中３でそれとなく一緒にいた子が奇数が嫌いという理由でクラスから孤立されました。
あっという間にみんなから見放された気分でした。
それでようやく気づいたんです。
いくら愛想よく人と接してもそれが本心でなければ意味がないって。
だから話かけられる人が全て上手くいくわけではないと思います。
主さんが今学生ならば部活とかで関わっていくうちに気の合う子が現れると思うし、主さんが今社会人なら「お早うございます」などの単純な会話から始めてみるといいと思います。
大事なのは無理をしすぎないこと。
主さんのペースで少しずつ頑張ってみてください！
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