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働くことが怖いです。うつ病で退職してから、もうすぐ一ヶ月です。心も落ち着…

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匿名さん
19/08/21 19:33(更新日時)

働くことが怖いです。
うつ病で退職してから、もうすぐ一ヶ月です。
心も落ち着いたので、働こうと思っているのですが、怖くて一歩が踏み出せません。
誰か、背中を押して下さい。お願いします。

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No.2903330　19/08/21 19:06(悩み投稿日時)

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No.1 19/08/21 19:12
お姉さん1

無理なくとりあえずは週２～３日で短時間勤務にしたほうがいいんじゃないでしょうか？まずは慣らした方がいいかも。

No.2 19/08/21 19:17
匿名さん2

もう少し休んだ方が良いかも知れないよ。うつは３か月はゆっくりした方が良いみたいです。
ストレス感じない仕事なら良いと思うけどないからね。

No.3 19/08/21 19:22
匿名さん3

気持ちすごくわかります
きっと責任感が強く真面目な人なんですね
初めは無理せず徐々に慣らして行って下さい
少しずつ自信つけていって下さいね。

No.4 19/08/21 19:23
匿名さん4

「鉄は熱いうちに打て」気持ちが後ろを向く前に
後戻りできない状況まで一気に歩を進めるんだ、
後ろは崖だと思うんだ、一歩踏み出さないほうが怖いんだ、
今度は大丈夫、修羅場ちゃんと潜ったんだから、本当はワクワクしてるんだ。

No.5 19/08/21 19:33
匿名さん5

一ヶ月では短い場合もあります。怖いうちはまだかもしれないし、休んでて暇だから仕事でも使用くらいになってからでもいいと思いますよ。
私も焦って仕事をして悪化させたことがあります

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