外食する時に食欲がなくなる。親しい友人や身内と外食する時は大丈夫ですが、上記…

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匿名さん
2019/08/28 16:26(更新日時)

外食する時に食欲がなくなる。
親しい友人や身内と外食する時は大丈夫ですが、上記以外の人と外食する時に緊張して食欲がなくなってしまいます。
少し食べると吐きそうになってしまい、食べてる最中に無意識のうちに不味そうな顔をしてしまって、具合い悪いの？と心配される事が多いです。自分としてはしっかり食べたいと思うのですが、体が言うことを聞きません。
同じような方いますか？また、食欲が増す方法はありますか？

19/08/28 08:26 追記
元々コミュ障で人付き合いがあまり上手くないのが、緊張する原因だと思います。