電車に乗っていると、喉のあたりが気持ち悪くなります。 最初は乗り物酔いかも、と…
電車に乗っていると、喉のあたりが気持ち悪くなります。
最初は乗り物酔いかも、と思っていたのですが、吐き気の他に、視界が白くなる、耳が聞こえづらくなる、汗を大量にかく、立っていられなくなる症状があって、乗り物酔いではないと感じました。
この症状で意識を失ったことも何度かあります。
しばらくすると数分から数十分で症状は治ります。
これはなんなんでしょうか？
もう電車に乗るのが怖いです。
No.2918470 2019/09/17 08:34(悩み投稿日時)
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内耳機能が悪くなっているのかも
しれないので、念のために
耳鼻科で検査されてみてはいかがでしょうか。
もしかすると、自律神経失調症の可能性もあるかも
しれませんので、心療内科などに相談するのも
良いかもしれません。
寝不足になっていませんか？
もし、睡眠が十分に取れてないのでしたら
そこも少し改善できるといいですね。
朝食は軽く取られてますか？
朝は余裕を持って起きられて、ほんの
軽くでもいいので食事を取られてください。
酔い止めの薬を毎日飲むのは難しいと思うので、
代わりに、朝に生姜湯、生姜紅茶などを飲んで見られるのも
いいでしょう。
電車でも車でも乗り物酔いをするときは、読書や携帯など
手元など近くを見るのではなくて、外の景色など遠くを見る方が
いいですね。
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