大人ニキビの治療法

顔あらぅしかないﾃﾞｽ🙋
おあびす…で検索して下さい🎵

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>> 1 レスありがとうございます😊洗顔が一番ですよね💦検索してみます🔍

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こんにちゎ➰🙌
私も病院でも何をやってもなかなか結果がでず…💦
しかし皮膚科の近くにあった薬局さんでノエビアと言う化粧水と石鹸を買って使ったらだんだん減ってきて☺✨まだできるけど…ここのは低刺激で安心だょ🙌

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自分も病院の薬で少しは良くなったけど、物足りなくてその後自己流でいろいろ試してみました😃

ニキビは治ったので、今はニキビ跡をなくしていこうと頑張っています👍

どれが効いたのかはわかりませんが参考にしてみてください🎵
◆食事◆
ほぼ毎日、玄米と納豆を食べた

毎日食べていた卵をやめた

スープ・鍋とか入れられる料理にはとりあえず、ふえるワカメを入れた

ダイエットで食べていなかったスナック菓子を食べるようになった(少しの油分も大事？🎵)

トマト、バナナ、りんご、イチゴなど食べやすい系の果物も摂取

◆ケア◆
ﾌﾟｼｭｯと押すとモコモコ泡が出てくる洗顔フォームで軽く洗顔

ニキビ用化粧水→
ニキビに塗る薬→

少し時間をおいて→
保湿クリーム


◆その他◆
泣ける映画を観て思いっきり泣く！(出すものは出して細胞の巡りを良くする)

なるべく毎日30分は走って汗をかく😃
→自然と水をいっぱい飲む

体を冷やさない


こんな感じです⤴

自分は朝早いのにいつも夜中２時に寝たりしてたけどニキビよくなりました😃
早寝を心掛けたら
もっと良くなると思いますよ👍

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美容部員です😊

大人ニキビは、ホルモンバランスや内面的なものが原因で出来る方が多いですよ。
スキンケアで気をつけたいのは、とにかく化粧水をたくさん使う事。あまり油分の多いものをニキビ部分につけない。そして、しっかり毎日洗顔する事ですね😁サプリメントでは、糖分の排出促進効果が高いビタミンB、炎症を抑えるハトムギなどを取りましょう。

ニキビは顔のどこらへんに出てますか？多分フェイスラインが多いと思うのですが…

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レスありがとうございます✨ノエビアですね！聞いた事あります😊早速、試してますね💨

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レスありがとうございます😺今日から出来そうな事がいくつかあったのでやってみます🎵

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レスありがとうございます😊ニキビはTゾーンと顎によくできます⤵顎はニキビ跡も凄いんです😭

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顎とＴですか。

主さん普段はスキンケアどんな感じでしてますか？？
できれば具体的に、使用量とか、使用感教えてもらえれば…

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あと、ニキビ跡やキズ跡とかは色素沈着でシミと同じモノになるから、地道に美白ケアを続けるのがオススメかな。特に気になる所はスポット美容液とか。ビタミンCは毛穴の引き締めも期待できます。
メーカーにもよりますが、美白化粧品は朝も夜も継続して使用した方がいいです。日中の紫外線対策もお忘れなく😊

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メイク落としは敏感肌用のジェル 洗顔はメンソレータムのアクネス 化粧水はアポスティーモイスチャーローションとハイムの保湿化粧水最後にDHCバージンオイルをつけてます💨バラバラすぎだから治るものも治らないですかね😥

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使用感は良くも悪くもないといいますか😥微妙です⤵

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まあ、バラバラでも肌に合っていれば問題はないと思いますよ✌

オイルはどうなのかな…？ って気もしますが。

毎晩、化粧水をコットンにたっぷり浸して、ローションマスクしてみてはいかが？ 私の周りの友人でニキビに悩んでる子たちは、アルビオンのスキコンかＳＫーⅡのエッセンスで治まった子が多かったです✨

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度々、レスありがとうございます🙇オイルはニキビに塗るといいと言われたので顔全体ではなく、ニキビにだけ塗ってますが、良くも悪くもなく…です💦ローションマスクは普通の化粧水でいいんですか？

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いえいえ😊肌に水分が足りないと、それを補うために皮脂が過剰に出るんですよ。それによって毛穴が詰まります。
ちゃんと肌に水分が行き渡ると、肌アレの治まった方よく見ますので。水分は大事ですよ～✨オリーブオイルも、ニキビにいいっていいますよね～。実際にオリーブオイルでニキビが落ち着いた方とかも見ましたが、皆さん結構すぐに効果が出てたんです。 結構長く使用して効果が実感できないなら、他を探した方がよいかも😔でも大人ニキビ難しいですよね😢 早く綺麗な肌になって、メイクする楽しみとかを実感してほしいです✨

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お返事遅くなってすいません🙇💦やっぱり水分は大事なんですね！今までは500円玉くらいの大きさしかつけてなかったんです💧オリーブオイルは、あまり効果がないみたいなので止めてみます🙅沢山のアドバイスありがとうございました😊

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