私は虐待されて育ちました。 　もう20年以上フラッシュバック、過呼吸、胃の…

>> 1 その言葉は苦しいです〜〜と言う レスありがとうございます。

伝えているのですが、家族などに何度も言われ辛いです。

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>> 2 私は諦めるしかないと思います。 例えば、腕や足がない人がいて、それを本当にわかるのは同じ境遇にいる人だけです。 私はほかの人がどう思うか… レスありがとうございます。

本当に同じ境遇でじゃないとわからないですよね。

情けないですがどう向き合いたいとか無いんです。
私の場合、一生解決出来ない問題なので、少しでも気持ちが楽になりたいという希望はあります。

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>> 3 辛いですね 気持ちが葛藤されてるのが分かります わたしもptsd持ちですが 身近な人に分かってもらおうとすると辛くなります 分か… レスありがとうございます。

そうですよね。
わかってもらおうとするから辛いんですよね。

私もカウンセリングを受けたいのですが、ただ泣くばかりで何も話せませんでした。

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>> 7 レスありがとうございます。

　　大変な経験をされてるんですね。

私は前を向きたい、前向きに生きたいと思っても又鬱になると言う繰り返しなんです。周りの人と比べてうんざりします。

又、後遺症というか、人を信用出来きないというのもあります。

暖かいお言葉ありがとうございます。

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>> 10 複雑性のptsd 幼少期の虐待の後遺症だね。今は専用のカウンセリングもかなり多くあります。 正論で響かない。それは傷が深く刻まれてる… 何度もレスありがとうございます。

自分を許すってどうやるんでしょう？

大丈夫の言葉に救われます。

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>> 11 私は「人生一度」という人は嫌いです。 人生は一度だろうけど、不幸に終わった人は、どうなるのかと思います。 また、その人の人生は一度だけど… レスありがとうございます。

今思うと仰るとおり、過去にあった事を隠したい、知られたくない
思いから誰にも言えなかった事で傷が益々深くなってしまったと思います。

また、周りの人達に知られたくない為悩みを正直に言えないから人間関係を拗らせてしまった、正直に言えば良かったと後悔しています。

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>> 14 何度もレスありがとうございます。

自分を受け入れる、良くなる様に動くですね。

本当に苦しんでる時間が長いので時間はかかると思います。

何度もありがとうございます。

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