22歳なのに歯が悪いです 次々に神経抜いて 一つ治療してる間に他の歯が痛くな…

甘いもの控える、しっかり磨くなど、虫歯予防はもう気を付けておられると思うので、歯や顎関節に良いこととして、普段起きてるときに上の歯と下の歯の接触癖をなくすというものがあります。唇は閉じた状態です。

歯に力がかかることで細かいヒビとなると、虫歯になりやすくなるようです。
もし日中、噛み締めているなら気を付けてみてはどうかなと思います。

歯は脳に近いためか、意識がいきがちだと思います。私も詰め物が過剰だった頃は常に意識が歯にいってました。リラックスできることをして、できるだけ意識を歯から離そうとすることだと思います。

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ありがとうございます。
22なのにもう10本以上神経ないです…

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私は20代で1本歯が抜けてそのままにして30代で歯列矯正をしたので人より歯が少ないです。残った歯を失いたくないと思っているのに、近々1本抜歯しなければなりません。
毎食後歯を磨く。
フッ素入りの歯磨き粉で磨き、すすぎはほんの少しの水ですすぐ。
歯間ブラシ、デンタルフロスなども使う。
飴など口の中に長く入れるようなのは舐めない。
口の中を衛生に気をつけて頑張ってください。

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私も抜歯 4本
でも。その都度 親知らずを移植しました

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ちなみに、基本、
保険適用ですよ

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