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彼氏依存を辞めたいです 彼氏に依存してしまいます。付き合って9ヶ月とまだ浅…
彼氏依存を辞めたいです
彼氏に依存してしまいます。付き合って9ヶ月とまだ浅いですが、とても波長があい居心地の良い相手です。
それなのに、私はわがままを言ってしまったり、感情に任せて泣いてしまったり怒ったりしてしまい困らせてばかりです。
正直この気持ちがしんどくて別れたいですが、大好きなので別れたくないです。死にたいって思ってしまうほど、連絡が取れないと不安になってしまいます。
喧嘩というよりは私が怒ってしまい相手がそれに対して謝罪してくるという私がヒステリーを起こしてるだけの状態です。私が引き起こしているのに、私はその状態がすごく嫌で、早く仲直りしたいのにさらに溝を深くしてしまいます。彼は優しいので私がこのような態度を取らなければすぐに仲直りできるのに素直になれません。こんな自分が気持ち悪くて嫌です。直したいのにどう直せば良いかわかりません。どうすれば少しずつ直せるでしょうか。他にも似たような方がいらして、こうしたよ!というのがあれば教えて欲しいです。めちゃくちゃな文章で、すみません。
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ありますよ。
元彼女がそうでした。私はそれで、自分の精神状態が悪くなりました。自己肯定感が下がっていきました。
思わず、言われてお面白くないだろ。と言ってしまいました。彼女のプライドを傷つけてしまい。すぐに新彼を作られて終わりました。
とても後悔してますが、精神的にキツかったのはあります。
言わないで欲しいです。
もっと言えば、受け止められなかった自分に一番悔やんでいます。
私も若い頃交際相手への依存がひどくて相手には色々と迷惑をかけてきましたし失ったものも多かったです。意識して色々と改善はしましたが、正直結婚した旦那にも多く甘えています。
とりあえず私が気をつけていることを書いてみようと思います。
①自分の言動を常にかえりみる
感情的な言動をすると歯止めがきかないことが私は多いので、自分が素敵だなと思う人ならこういうときどういう立ち振舞いをするかな?と一拍おいて考えてみるようにしています。
②自分のコミュニティをつくる
結婚して知らない土地にきて旦那との世界以外に関われる人がいなくなっていたので、仕事をはじめてみたり、会話ができる相手を積極的に増やして自分の人脈を増やすことを心がけたり、友だちを大切にして視野が狭くならないように気をつけています。
③暇にしない
とにかく私の場合一定以上暇になるとろくな思考回路に陥らないので、ほどほどに忙しくなるようにしています。休みの日もここを掃除しようとか◯◯の勉強をしようとか新しい料理にチャレンジとか散歩とか。
依存は程度にもよりますが自分も相手も息苦しくてつらいだけになったりしますよね。楽しい交際ができるように主様のやり方が見つかればいいなと思います。
一個人としてはその悩みも含めて話して欲しいです。そうすればヒステリックになってしまった時も彼氏は理解できるし、少しずつ治していけるように一緒に頑張ることもできると思います。
文章を読む限り、とても優しい彼氏さんのようですので、この悩み自体も1度相談してみたらどうでしょう?
彼に依存もありますが、寂しさが嫌で依存しているのもあると思います。
教えて欲しいのですが、もし、彼の気持ちが離れていってるのを感じて寂しくてたまらない時に、先輩から誘いが来て、先輩と付き合い、今の彼と別れるとします(好きでも寂しさには勝てないと思います)
その時貴方は、今の彼(元彼)と連絡とりますか?先輩(新しい彼)に元彼と連絡を取っていることが分かると良くないので、連絡はとらないですか?
性的欲求が満たされてない時って女性はヒステリックになりやすいと聞いたことがあります。彼氏に依存している=彼とのSEXに依存しているとも言えるらしいんです。
実は私もそんな時があったのですが、性的欲求をうまく発散したり満たせるようになったことで解決しましたから。
>> 4
私も若い頃交際相手への依存がひどくて相手には色々と迷惑をかけてきましたし失ったものも多かったです。意識して色々と改善はしましたが、正直結婚し…
①はなるべく気にするようにしてて嫌いとかそういうチクチク言葉は使わないようにしてますが…話したくない!とか、話したいのに言っちゃう時もあるので気をつけます。。!
②はすぐにはできないですが、視野を広げられるようになにか③も兼ねて趣味とか習いごとをした方がいいのかもしれないですね…ありがとうございます!すごく適切でわかりやすくて助かりました!全てをすぐに、とはいきませんが、できるところからはじめていきます!特に一人の時間を作らないように、工夫してみます!!
>> 8
彼に依存もありますが、寂しさが嫌で依存しているのもあると思います。
教えて欲しいのですが、もし、彼の気持ちが離れていってるのを感じて寂…
私は基本的に男性が苦手というより嫌いです。嫌悪感を抱いているので、今の彼が初めての恋人で、それ以前は恋心を抱くような相手もいなく、むしろ邪険してました。男性に良い思い出がないんです。
それに対して彼は威圧的だったり高慢な感じはせず、声からも優しさが滲み出ていて、悪口や下品な発言をしないので、私からアタックし、成就した恋です。その後は、波長も合うことわかり、彼以外は、正直考えたくないです。寂しいから別れる、は嫌ですね。好きじゃなくなったから別れるしか私は受け入れられないです。例えばの話というのはわかりますが、寂しいから他所の男に行くという行為は私の中では認めざることなので…ごめんなさい。
連絡は他の男性とはとっていません。
求めてくれるのって嬉しいし抱かれてるとすごく安心できるんです。私の体で彼が興奮してくれたり気持ち良くなってくれるのも嬉しいですし。
それが1週間あいたりすると私は寂しくなって不安になってって感じなんです。
でも主さんがいうように私も性欲強いなーって自分で恥ずかしくなっちゃうことはあるので、性欲の強さも関係してるのかもしれませんね。
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