- 注目の話題
- 結婚を前提に付き合っていた彼女に振られました。理由は私の大きな嘘です。 私的にはつかざるを得なかった嘘(事情があったので)。これが逆鱗に触れた様で、今まで話し
- 今年で46歳になります。職場の年下の若い男の子を好きになりました。 その子が思わせぶりな言動をしてきたのに付き合ってくれませんでした。 お相手は今年で21歳
- 私立保育園の保育士です。 GW、有給を3日合わせて10連休取るのはルール違反だったでしょうか？ 理由は遠方の実家への帰省です。 職場にお願いしてお休み
支離滅裂な文章ですみません。 嫌なことが続いて仕事や生活のリズムが崩れてきてい…
支離滅裂な文章ですみません。
嫌なことが続いて仕事や生活のリズムが崩れてきています。
実際には、嫌なことがあって現実逃避をして考えないようにする、仕事や生活のやるべきことが滞って、トラブルが起き始めている、という状況です。
自分が必要最低限やっておこうと決めたことは出来ています。
でも、仕事の目標も全然達成できていないし、部屋を片付けたり自炊もできていません。
夜は考えたくないのでYouTubeを見たり瞑想をして、なんとか気持ちを落ち着けています。
そしてまた、仕事が上手くいかず自分が嫌になります。
仕事や生活と向き合いたいけど向き合えない、先が不安で逃げている状況なのですが、どうしたら余裕を持って生きられますか？
No.2986201 20/01/14 00:21(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
最近笑ってますか、ちょっと怪しいですが無理にでも笑ってみてはいかがでしょう。
無理にでも笑うと、人間は病気等と戦う細胞が活性化します。
主さんが病気なわけではないですが、
体に良いことでもあり、リラックスもできるかなと思って記載してみました。
自炊などは、少しずつ、気が向きそうなところから始めては。
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
