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昔、母親に友人関係の悩みを話したら、「悲劇のヒロインぶるな」と言われ、父親には鼻…
昔、母親に友人関係の悩みを話したら、「悲劇のヒロインぶるな」と言われ、父親には鼻で笑われた経験があります。
だから、心では真剣な悩みでも、親の前では何ともないように話したり、むしろ話さないことも多かったです。でも、話さないで元気がないと、「どうかしたの？いつでも頼ってね」と言われて、どうしていいかわかりません。
私の両親は、鬱やノイローゼなどを「怠け病」と言う人です。私はそういう家庭で育ったので、精神的に弱い人はダメなんだ、という意識が強く、それは他人が、というよりもむしろ自分に対してでした。
何か悩んでも、みんな同じようなことで悩んでるはず、これくらいでくよくよ言うのもおかしいんだ、私より辛い人なんかたくさんいる、と、自分の中の負の感情を表に出せなくなりました。
今、精神的にかなり参っていて、体重も4キロ減り、親からもしょっちゅう心配されます。が、親にはとても言えません。こんなふうに悩んで、精神科も検討していることなどバレたら何を言われるんだろうと、怖いです。
親には、助けて欲しいといえば、ずっとぶつぶつ文句を言われ、あのときあれしたてやった、これしてやったとずっと言われます。かといって何も言わなければ、なんでも言って頼ってほしい、黙っているなんて親子なのに水くさい、なんで言わなかったのか、と責められます。
私は、頻繁に様子をみにくる両親とどんな距離で付き合えばいいのか、わかりません。今疲れているから家に来ないで欲しいと頼むと、何かあったのか？！と聞かれます…
ちなみに、わたしは両親と近距離別居（家から車の有無が見える距離）で、子持ちの母親です。来年引越す予定です。（それもぶつくさ言われました）
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>> 4
ご両親との関わり方を見直したほうがいいですね。
親といえど、子供の悩みを真摯に受けてめてくれるとは限りません。
おそらく、ご両親に欠…
読んでいて、涙が出ました。
そうですね、たしかに相手によっては、そんなんしるかって思われる内容もあるし、相談って難しいなと思いました。
友達になら、色々と話すことも選ぶし、どんな反応が返ってきてもここまで気にしなかったと思うのですが、両親だったからこそ余計に心の傷になってしまったんだと思います。一番理解し、分かってくれていると思っていたからかな…
認知行動療法という言葉を初めて知りました。今からネットで検索し、試せることは何でもしてみようと思います。ありがとうございます。
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