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私は寂しがり屋で構われたがりです。どうしたら治りますか?
私は寂しがり屋で構われたがりです。
どうしたら治りますか?
No.2989168 20/01/19 00:48(悩み投稿日時)
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目標を決めてそれに向かって努力してみたらどうでしょう何かに没入すれば寂しいなんて思いません
しかし没入できる趣味などがなく目標も上手く決めれない場合は動物や家族、友達などと過ごし一人の時間を少なくするしかないかと思います
また別に治す必要もないのではないかと思います
自分に合う方法が大切です
自分を好きになる事。寂しがりも構ってちゃんもきっと自分を認めてほしい、好いてほしいって気持ちの現れかと思うので、自己肯定をして自分を認めて好きになる事で承認欲求を満たす事が出来れば直ると思う。難しいけど。
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