お茶漬けって太りますか？ダイエット中で20時以降は食べないと決めていましたが…

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匿名さん（ ♀ ）
2020/01/22 21:47(更新日時)

お茶漬けって太りますか？
ダイエット中で20時以降は食べないと決めていましたが、お腹すいてしまいました。

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No.2991372　2020/01/22 21:23(悩み投稿日時)

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No.1 2020/01/22 21:25
匿名さん1

お茶漬けが太るってよりも
ご飯が太るね！
お茶を飲むだけにしときなさいな！

No.2 2020/01/22 21:26
匿名さん2

炭水化物なのでがっつり太ります。
お茶を多めにしてお米の量を減らしましょう。

No.3 2020/01/22 21:26
お礼

>> 1 お茶漬けが太るってよりもご飯が太るね！お茶を飲むだけにしときなさいな！ご飯、太りますよね。
お茶にします。
ありがとうございます。

No.4 2020/01/22 21:26
お礼

>> 2 炭水化物なのでがっつり太ります。お茶を多めにしてお米の量を減らしましょう。お米、太りますよね。
ありがとうございます。

No.5 2020/01/22 21:46
匿名さん5 ( 50代 ♂ )

白米より玄米が糖質制限には良いようです・・

No.6 2020/01/22 21:47
お礼

>> 5 そうなんですね。
玄米今無いので諦めます。
ありがとうございます。

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