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私は、よく、他の人に対してあることないことを考えてしまいます。 例えば、二…
私は、よく、他の人に対してあることないことを考えてしまいます。
例えば、二年前ピアノを始めて、すごい楽しいのですが、その時、友達でお家が厳しい人の事を思い出して、「○○ちゃんだったらやらせてもらえないからこの楽しみは味わえないだろう。」とかって分からないことを印象で決めつけて考えちゃう、悪い癖?みたいなのがあります。(侵入思考ってやつですかね?)
治したいですが、薬以外で方法はありますか?
No.2992290 20/01/24 17:00(悩み投稿日時)
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それは、口に出さない方が絶対いいですね。
でも、頭では何を考えても自由だと思うんです。
人を傷つけるような行動を取らなければ。
それを何が何でもなおしたいなら、心理学の本を読むと勉強になるかも。
思わないようにすればするほど悪化するかもしれませんね。
うーん、優越感に浸りたい…とか?他の方もおっしゃっていますが、絶対に人には言わない方が良いです。主さんの場合は、それがいやらしい考え方であり、悪い癖だと自覚があるのが救いです。
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