私もです。この一週間そんな感じです。22日にちょっとお腹痛くなってから、午前中にコーヒー、１日１食程度でいい感じです。お腹空かないけど脳の欲求で食べてます。食べれば美味しいと感じるのですが、何だかお腹が痛くなってしまう。水分が足りないと脱水でてきめんに脚が攣ります。

私は逆流性食道炎、腸過敏性症候群ですが、空腹が続くと胃が一時的に胃が小さくなるので、慣れた感じなのでしょう。
急に食べると負荷がかかるので、お粥さんと玉子、梅干しなどはどうですか？

元々、２食そんなに食べなくても太って落ちなかったので、丁度いい。
運動が足りない、、、わかっています。まずは半日断食のつもりで過ごしています。

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No.9 20/01/25 20:07
お礼

>> 7 栄養も取れて、そういうのも良いですね。胃に優しいものから食べて徐々に普通の食事がたべられるようになれるといいね。頑張ります！

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No.10 20/01/25 20:08
お礼

>> 8 私もです。この一週間そんな感じです。22日にちょっとお腹痛くなってから、午前中にコーヒー、１日１食程度でいい感じです。お腹空かないけど脳の欲… 頑張ってなんか食べます！

食道炎・・・私もなんかあるんですかね？💧

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No.11 20/01/25 20:59
通りすがりさん8

８番です。大丈夫ですか？

逆流性食道炎は強い胸焼け、喉のつまり感と食道付近の不快感( 私の場合は鈍く痺れるような痛みが口内、肩のあたりまで広がります) あと胸のズキズキした痛み。多分主さんは違うから大丈夫よ。

主さん痩せてらっしゃるのかな？それなら尚更少しずつでも柔らかくて消化にいいものを食べて体力落とさないようにしてね。温かいもので胃腸を温めると落ち着いて眠れると思います。
お粥さんの他牛乳で作ったインスタントのポタージュスープなどもいいと思う。徐々に量を増やして２、３日で普通食に戻せば元気になるよ〜。頑張ろう！！

他の方も言って下さるゼリー類はのどご
しがいいのでおススメです。