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アラフィフ女ですが、毎日あまり頭を使うことがありません。 そのせいか、仕事中（…
アラフィフ女ですが、毎日あまり頭を使うことがありません。
そのせいか、仕事中（事務系）にちょっとイレギュラーな事が起こったら
頭がフリーズしてしまいました。
どうしようどうしようと思っても頭が回りません。
しばらく考えたら、やっと理解できました。
これは認知症の始まりでしょうか？
No.2994913 20/01/28 23:00(悩み投稿日時)
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認知症かは分かりませんが、
「失敗しちゃだめだ」とか「うまくやりたい」とか「ミスしたら責められる」とか思っていませんか？
あるいは、完璧主義だったりしませんか？
あまり自分を責めず、失敗したら次から気をつけよう、くらいで良いと思いますがどうでしょうか？
的外れだったらごめんなさい。
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