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誰かに悩みを打ち明けるのが怖くなってきました。 理由としては、去年こちらで…
誰かに悩みを打ち明けるのが怖くなってきました。
理由としては、去年こちらでサークルのトレーナーさんについての悩みを投稿しました。指導の仕方で私が気にしている所、自分が伝わっているのかどうかを話しました。
そしたらある人が「伝わっていないんでしょ、適当にやっているかどうかは向こうにはわかるんだよ?」みたいに言われ、凄く落ち込みました。励まして欲しかった、少しでも前向きなメッセージが欲しかった。そう思っていたのに、あんな風に、「伝わっていないんでしょ」と、全否定されるような言い方をされたので、もう物事に対するモチベがなくなってしまいました。やる気はしっかりあるのに…。
こうなったら、悩みは軽々しく話してはいけないのでは…とも思ってしまいます。
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悩んでいる人には、「そうだね、分かるよ」という共感、「あなたは偉い、頑張ってる」「あなたは正しい、相手の方が間違っている」という肯定、「大丈夫、何とかなるよ。温かい飲み物を飲んで落ち着こう?」という慰め、「強い願いはきっと通じる。その調子で頑張ろう!」という励まし、「あなたはここが間違っている」という指摘、「それはこうしたら良くなるよ」という改善策、これら全部が必要だと思う。
私はいつも善意でレスをつける。でも「私の善意」は「長い目で見てその人の役に立ちそうなレスをつけること」なんだよ。必ずしも「今その人が聞きたい言葉を書きこむこと」ではないの。だから時にはスレ主に対して意地悪に聞こえる時もあると思う。
私から見て、この掲示板でレスが10個あれば、1個くらいはおかしなレスが混ざることもある。でも大半は普通の意見に見えるよ。スレ主を否定するレスが並ぶ時は、スレ主の被害妄想や、スレ主が自己中すぎる時だよ。
もし主さんを否定するレスが大半なら、自分は間違ってないか考えてみた方がいい。もし10個のレスのうちの9個の親切なレスを無視して1個の暴言レスに傷付くなら、9個のレスに目を向ける訓練をした方がいいと思うよ。
悩みは軽々しく話した方がいい、と私は思う。悩みは小さいうちに言葉にして、小さいうちに解決するのがいいと思う。
どんな言葉使っても、受け取りようで変化するから…ご希望のレスをお選びください。
・その人酷い!気にしなくていいよ!
・モチベは自分の問題だから切り離そう
・ここは小学生も利用しますよー
・悩みなんて他人に言うもんじゃないよね、わかるー
・他人に期待すると転びます
・そんなあなたが好きです
ご希望のボタンを押してお好きな言葉をお取りください。
本日のおすすめは一番下です。
こういうところに来る人は
全員がではないけれど
人との関わり方が上手じゃなくて、
それを自覚して苦しんでいる人や
自覚なく漠然と生きづらく感じて
苦しんでる人がいますから、
期待するコミュ二ケーションが
難しい事はありますよね。
・励まして欲しいです
・前向きになれるアドバイス下さい
・批判やお叱りは勘弁してください
・傷つきやすいので
お手柔らかにお願いします
など、どういう言葉が欲しいのか、
どのように接して欲しいかを
予め相談時に書いておくと、
ある程度は自分を守れると思います。
それを読んだ上で
意地悪な心で言ってくる人は
もう何をしてもダメでしょうが、
あなたを傷付けたいわけではなく
良かれと思って厳しめの叱咤激励
をしたいタイプの人や
新たな視点を持たせたい気持ちで
反論のようなコメントをしようとする人
には、分かってもらえる気がします。
精神的にまいっている印象があるので涙目になります。😢
励ます言葉もなく申し訳ないと思っています。
皆、こういう人生の壁を越えていかなければいけない。
仕方ないことですが、そこがとても悲しい。
無理したら、いけませんよ。
>>8
他人の意見を受け止める、そんなあなたが好きです。
私の好きなあなたを、あなたも好きになってください。
無理をし過ぎて、あなたの良い部分を壊さないでくださいね。
悩む姿もまた、大好きです。
なんかすごい敵意剥き出しで来る人いるよね。
相手をこき下ろした内容とかだったらバッシングも仕方ないけど、そうじゃないのにも当たってくる人いるからね。
気にしないで!現実世界に居場所がない寂しい人の憂さ晴らしだからさ。
愚痴っていいんだよ。
この場所でしか言えないことってあると思うよ。
悩みに対する如何なるアドバイスも現実であり、それにより悩みが深まるのも現実ですね。
それから逃れることを現実逃避といいますから、望みは現実逃避の手段を聞き出すことなのでしょうか?
問題に対して相手側をかえるか自己をかえるかの話があると、その結末は大抵自己をかえるで終着するではないですか?
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