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嫌なことがあって眠れない時、何をしますか?
嫌なことがあって眠れない時、何をしますか?
No.3001744 20/02/10 00:56(悩み投稿日時)
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そんな時は、とにかく考えない様に忘れてクヨクヨせずそれと違った行動してます。好きな動画やドラマ見たり好きな音楽聞いたりスマホのゲームなど色々...
とにかく楽しい事考えて脳も心も綺麗に掃除して気持ちを入れ替えます。心の中の空気の入れ替えも必要です。
その為か、性格がサッパリしましたね。
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