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嫌なことがあって眠れない時、何をしますか?

回答10 + お礼10 HIT数 425 あ+ あ-

匿名さん
20/02/11 10:14(更新日時)

嫌なことがあって眠れない時、何をしますか?

No.3001744 20/02/10 00:56(悩み投稿日時)

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No.20 20/02/11 10:14
お礼

>> 19 おっしゃる通りです

No.19 20/02/11 08:26
匿名さん16 

行動しないのは無駄だからです。

No.18 20/02/11 07:50
お礼

>> 16 嫌なことの解決策を考えます。 真面目さん。
ひとしきりモヤモヤした後は解決に向かわないと状況は変わらないよね

No.17 20/02/11 07:49
お礼

>> 15 お酒飲む。ジムで疲れ果てる。映画に集中する。youtubeで技術を研究(ピアノ、ギター、何でも良いが、興味ある分野。) 集中できる何かがあったら没頭できそう!

No.16 20/02/10 20:26
匿名さん16 

嫌なことの解決策を考えます。

No.15 20/02/10 20:12
匿名さん15 

お酒飲む。ジムで疲れ果てる。映画に集中する。youtubeで技術を研究(ピアノ、ギター、何でも良いが、興味ある分野。)

No.14 20/02/10 19:52
お礼

>> 10 そんな時は、とにかく考えない様に忘れてクヨクヨせずそれと違った行動してます。好きな動画やドラマ見たり好きな音楽聞いたりスマホのゲームなど色々… ストレスの抜き方が上手なのでしょう。
真似してみようかな

No.13 20/02/10 19:51
お礼

>> 9 まず 脱ぎます 性で発散するわけだ

No.12 20/02/10 19:51
お礼

>> 8 好きな映画や音楽を流しながら目をつぶります。 いつの間にか寝てますね! 気持ちよく寝られそう!

No.11 20/02/10 19:50
お礼

>> 7 YouTube コレ見出すと次から次に見出して、眠たくなっても見てしまう。 そして朝が…。 やるやる笑
睡眠削って後悔するやつね笑

No.10 20/02/10 02:18
匿名さん10 

そんな時は、とにかく考えない様に忘れてクヨクヨせずそれと違った行動してます。好きな動画やドラマ見たり好きな音楽聞いたりスマホのゲームなど色々...

とにかく楽しい事考えて脳も心も綺麗に掃除して気持ちを入れ替えます。心の中の空気の入れ替えも必要です。

その為か、性格がサッパリしましたね。

No.9 20/02/10 01:24
匿名さん9 ( ♂ )

まず 脱ぎます

No.8 20/02/10 01:16
匿名さん8 

好きな映画や音楽を流しながら目をつぶります。
いつの間にか寝てますね!

No.7 20/02/10 01:16
匿名さん7 

YouTube
コレ見出すと次から次に見出して、眠たくなっても見てしまう。
そして朝が…。

No.6 20/02/10 01:09
お礼

>> 3 瞑想 瞑想ってどうやるんでしょう?笑

No.5 20/02/10 01:08
お礼

>> 2 他人の悩み相談をみる。 お酒のむ。 お笑いをみる。 同じ悩みの人見つけたら、安心する
無理に笑うことも大事なのかもね

No.4 20/02/10 01:08
お礼

>> 1 ゲームかな。 たしかに時間忘れられるね

No.3 20/02/10 01:04
匿名さん3 

瞑想

No.2 20/02/10 00:59
匿名さん2 

他人の悩み相談をみる。
お酒のむ。
お笑いをみる。

No.1 20/02/10 00:58
匿名さん1 

ゲームかな。

  • << 4 たしかに時間忘れられるね
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