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最近鬱気味で心療内科でお薬もらって閉じこもってます。 上手く会話できず、自己嫌…

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匿名さん
20/02/17 11:16(更新日時)

最近鬱気味で心療内科でお薬もらって閉じこもってます。
上手く会話できず、自己嫌悪。人に会うのが苦痛なのですが、知人がエクササイズに誘ってくれました。
行けたら行くと伝えましたが、行きたくない、、、。行けば楽しいかもしれないけど。
こう言う時って頑張って行った方がいいですか?家にいても鬱。

No.3006001 20/02/17 09:42(悩み投稿日時)

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No.1 20/02/17 09:46
匿名さん1 

時間に余裕があれば、一度だけはお付き合いというかお試しで行ってみてもいいかなと。

No.2 20/02/17 09:49
お礼

ありがとうござます。実は一度行ってそこそこ楽しかったんですが、2度目がどーしても行きたくない泣
こういう気持ちの時ってどうすればいいのか自分でも分かりません泣

No.3 20/02/17 10:18
匿名さん3 

行きたくないなら行かないほうがいいです、うつのときは好きなことだけしたほうがいい

No.4 20/02/17 11:16
匿名さん4 

無理はいけない

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