うつ病です。 感情がコントロールできない自分が嫌です 仕事に出られな…

とりあえず自律神経よくしないとよくないよ
そんなんじゃ何にもうまくいかないと思う
うまくいかないから余計イライラしてしまう
イライラすると自分が嫌いになる負のループだから
あなたはその人のパイロットでもうそれは
なくせないんだからね途中辞退はできないわけ

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病気の難しさは解らないけれど、感情にも反抗期は来るんだよ。

上手に表現出来てるよ😃

だって、今は脳内からの出し過ぎ注意の成分だかが、溢れ出てるから感情が忙しい目に合ってるんだよね。

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おいおい!
どんだけ自分にダメ出ししてんのよ。
俺ビックリしちゃったよ。

もっと自分を褒めてあげようよ。だって毎日がんばってくれてんだよ。

自分を好きになれなくても良いけど、自分で自分をいじめちゃダメよ。

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うんうん
今はそういう気持ちになる時期だから、仕方ないよね。
主さんが悪いんじゃない。
全部、病気のせい。

焦らずじっくり、病気を治して下さい。

主さんは、なにも悪くないから。

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