注目の話題: 今って障害のある子どもが生まれる確立って高いんでしょうか…？私が子供の頃は学校全体で2.3人ぐらいでした。 SNSが普及して、目につくようになった、そ; アプリで知り合った人がいます。一応会う話になりましたが、何をするかやんわり決めてまだ日にちや日程を決めていない時に、顔交換しましょうよと言われました。このタイミ; ３３歳の女です。私は、この歳で恥ずかしながら、まだ独身で実家暮らしです。生まれてから一度も実家を出た事がありません。実は私は双子で妹の方なのですが姉も私と一緒で

スマホでここを覗いたり投稿したりして沢山のコメントをいただき元気になれてます。だ…

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匿名さん
20/02/25 19:21(更新日時)

スマホでここを覗いたり投稿したりして沢山のコメントをいただき元気になれてます。だけど目がぼやけてきたり視力が低下傾向です。サプリメントや食事など目に良い事を教えて欲しいです。ここにこないでスマホをあまりいじらないが一番かもですがそれは寂しくて。宜しくお願いします。

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No.3010807　20/02/25 19:05(悩み投稿日時)

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No.1 20/02/25 19:09
匿名さん1

アントシアニン
ブルーベリーとか。
ルテインも取りましょう。
一日十分はぼーっと目を休める時間を。
夜は就寝一時間前はスマホ見ない。

スマホ老眼だと思いますよ。

No.2 20/02/25 19:18
匿名さん2 ( ♂ )

睡眠時間を増やしましょう。

あとは、なるべく遠くを見ると良いでしょう。

No.3 20/02/25 19:21
人生の先輩さん3

目が疲れたら、
部屋の四隅を順番に、目だけ動かして見ると良いですよ。

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