注目の話題: 私には娘、息子2人がいてます。長男は離婚していて、長男以外は結婚して子供がいてます。次男家の七五三が11月にありますが、お宮参りのときはわした; 女の子の名前についてみみこという名前はどう思いますか？変ですか？漢字はまだ考えていません、これから考える予定です。; 今週のバイトのシフトの日に外せない急用が入ってしまい、店長に伝えたところ誰か代わりの人を探してと言われました。急に用事が入ってしまった自分が悪いので探すのは

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回答4 + お礼0 HIT数 180 あ+ あ-

匿名さん
20/03/01 08:58(更新日時)

身長152 体重47 足首21 脹脛35 太腿50 お尻87 腰周り78 ウエスト60二の腕24 顔(縦)20 顔(横)16

ダイエットするなら、どこから手をつければいいでしょうか？
どこが成功しやすいですか？

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No.3013126　20/02/29 21:16(悩み投稿日時)

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No.1 20/02/29 21:24
匿名さん1

やせなくていい

No.2 20/02/29 21:24
匿名さん2

自分がどこにコンプレックス持ってるかで決めたらいいよ

No.3 20/02/29 21:53
匿名さん3 ( 40代 ♀ )

内面

No.4 20/03/01 08:58
匿名さん4

ダイエットの必要性は置いておくとして。
太ももやおしりの筋肉は大きいので、そこを鍛えると基礎代謝が上がり痩せやすい体になるそうですよ。
あと個人的に太っていないけど運動はしていない、という人はウエストは効果が出やすいのでモチベ的な意味でおすすめです。

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