食べ過ぎて苦しいです 治る方法わかる人いますか? もう食べてから3時間くらい…

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2020/03/02 21:57(更新日時)

食べ過ぎて苦しいです
治る方法わかる人いますか?
もう食べてから3時間くらい経つのにまだお腹がパンパンに張ってて今は腸が張ってきてます。
消化されてるからだと思いますが。
胃と腸両方パンパンで苦し過ぎます。
息苦しいしこんな状態で寝転ぶのは罪悪感がやばくて無理です。
楽になる方法ありませんか?
助けてください
1日で食べるような量を一食で食べました

No.3014344 (悩み投稿日時)

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No.1

医学的な正解はわからないけど
自分なら胃薬飲んで寝転んで安静にしてます

No.2

楽になる方法があると、
またやるかもしれませんね。

No.3

下剤を飲む。
吐けばラクになるけれど、辛いしね。
暫く我慢していれば消化されるよ。

No.4

軽くストレッチすれば?

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