精神障害でＡ型事業所に在籍していますが、欠勤が多く、無断欠勤のときもあります。休…

一週間ごと、休まなかったら自分にご褒美。
と目標を作る。

多動性障害で学校休んでばかりの友達の子供に
1ヶ月学校休まなかったらお菓子いっぱい買ってあげるとカレンダーにシールを貼っていくよう言いました。

本当に休まず行きましたよ。

その後も、休まないのに慣れて
あまり休まないように。

目標を立てて、達成感を味わうことから初めては？

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>> 1 回答ありがとうございます。

自分へのご褒美があって、達成感を味わえると続けていくことができるかもしれないです。

参考にしてみます。ありがとうございます。

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経験者からの意見に過ぎませんが、無断欠勤も含めて、仕方がないように思います。私は、そこまで甘えさせていただけないと、病気をやり過ごすことができませんでしたし、無理に出勤しても職場の仲間に迷惑をかけたと思います。自分でもどう行動していいかわからなくなってしまった時は、ルーズになっても、自分を許しましょう。

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>> 3 経験者からの意見に過ぎませんが、無断欠勤も含めて、仕方がないように思います。私は、そこまで甘えさせていただけないと、病気をやり過ごすことがで… 回答ありがとうございます。

優しい言葉をかけて頂いて嬉しいです。

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>> 4 自分に甘すぎると思います。普通の会社入ったらもっともっと厳しいよ。無断欠勤は自分のせい。規律をただして無断欠勤しないようにしなくちゃ。どんな… 回答ありがとうございます。

そうですよね。その通りだと思います。
精神疾患は、発達障害の一つである自閉スペクトラム症です。

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精神障害はそういう病気。

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主と同じアスペとADHDと鬱で
就労移行に、通っています～

無理な時は無理ですよ！
眠気が人一倍強いのも私はそうですし、、

関係ないですが、本を読んで私は回復してきてます！
なので、サボってもいいけど家で本を読んだ方がいいです！

色んな価値観の人をみたり、大事です！

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>> 7 精神障害はそういう病気。 回答ありがとうございます。

そうかもしれませんね。

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>> 8 主と同じアスペとADHDと鬱で 就労移行に、通っています～ 無理な時は無理ですよ！ 眠気が人一倍強いのも私はそうですし、、 … 回答ありがとうございます。

本を読むのもいいかもしれませんね。アドバイスありがとうございます。

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ごめんなさいね。厳しいこと言ってしまって。私も統合失調症でB型作業所に一時期居ましたよ。そこには自閉症の男性の方がいらっしゃいました。その方は外語大学に行くのが夢だと言ってました。親が離婚してとか言ってました。

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>> 11 いえいえ。本当のことを言われたい気持ちもありましたので。ありがとうございました。

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