注目の話題: 主人に子育てを否定されたような気がしてショックでした。 ※親戚の子に対する記述がありますが、決してそのご家族を否定するつもりはありません。主人に色々言; 田舎暮らしなので感覚の違いがあるかもしれませんが、付き合ってない男性との食事の支払いで最近衝撃を受けてます。現在30歳の私ですが、同世代の男性を交えた飲; ここで他の方にレスした自分の画面を開いたまま、スマホ充電してしまい、外すときにその画面が出てきて、旦那に見られてしまいました。旦那の表情が何か言いたげだった

美容院や映画館など、じっと座っていると寒くもないのに体が身震いします。震…

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匿名さん
20/03/13 01:49(更新日時)

美容院や映画館など、じっと座っていると
寒くもないのに体が身震いします。
震えというよりも、一瞬ブルブルっとなります。
しばらくしてまた一瞬ブルブルっとなります。
今までは何ともなかったんですが、一年前くらいからなるようになりました。

緊張していたり、じっとしなくては！静かにしなくては！という場面でなる気がします。
立っている時は大丈夫です。
これは何なのでしょうか。

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No.3019605　20/03/11 21:59(悩み投稿日時)

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No.1 20/03/11 23:24
匿名さん1

チック症みたいな感じだけど
立ってる時はならないとかあるのかな？

緊張、ストレスを緩和したい
リラックス動作なのかもしれませんね
意識しすぎるとますますそれが
緊張で悪化するかもしれませんから
あまり気にしない方がいいですよ

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No.2 20/03/11 23:57
お礼

>> 1 ありがとうございます。

立ってる時はたぶん動けるので、大丈夫なんですよね。
意識すると余計になるので
リラックスするようにしてみます。

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No.3 20/03/12 09:14
匿名さん3

緊張に弱くなったとか？
心理的なものだとしたら、クセになってしまっているのかも。。

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No.4 20/03/13 01:49
お礼

>> 3 ありがとうございます。
自覚はありませんが
一度身震いするとしばらくしてからまた身震いしてしまうので癖になってるかもしれません。
力入れてみたり深呼吸してみたりすると、一時は収まりますが、
身震い起こしそうな感覚は残っていて
しばらく我慢できても結局起こしてしまいます。
人に伝わるくらいなのでどうにかしたいです。